大家午安 很抱歉 一直以來在粉專都沒有好好跟大家打招呼👋👋 我是營養師家芸😉 來個簡單自我介紹>>
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大家午安 很抱歉 一直以來在粉專都沒有好好跟大家打招呼👋👋 我是營養師家芸😉 來個簡單自我介紹>> ...
反式脂肪酸隱藏在生活中 對健康影響很大 希望明年真的能全面禁止這類食物 大家還是少吃為妙😇😇...
你有失眠或者睡眠品質不佳的困擾嗎❓ (這麼晚po文 難道營養師也失眠睡不著po文嗎😂😂) 不要再吃安...
大家都說喝母乳的寶寶比較不容易生病 還會比較聰明❓對媽媽也很好❓(原來母乳有這麼多好處👍👍👍)...
「補鐵」是每一位女人都應該要做的功課📖✏️ 但鐵對我們身體有多重要❓要怎麼吃❓🤔🤔...
原來我們的腸道👉關係著我們的健康👌...
非常時期宅在家 #身為吃貨該如何維持不長肉❓ 3大重點請筆記 ✔增代謝 ✔多喝水 ✔天天排便 除了運...
#連假後暴肉症候群 真的太可怕了😭 高熱量美食沒忌口,才幾天就膨脹一圈... 靠這招立馬減下來👉 h...